Le
ju-jitsu (self défense)
Le ju-jitsu, traduisez « art de la souplesse
», est le plus ancien des arts martiaux japonais.
A
lorigine, cest une redoutable technique secrète
du guerrier, à la manière de « losier
qui se plie sous le poids de la neige pour se débarrasser
de son fardeau » selon la légende.
Le ju-jitsu sest enrichi dans sa forme et dans son contenu,
jusquà devenir un art de détente et dautodéfense
accessible à tous, et qui concerne aujourdhui
plusieurs millions de pratiquants dans le monde.
Le
ju-jitsu se caractérise par une recherche souple et
intelligente de lefficacité face à un
adversaire qui peut être armé d'un couteau, bâton,
matraque voire pistolet. Il dispose de modes dexpressions
techniques riches et variés (projections, clés,
atémis, étranglements...) et de formes pratiques
diversifiées (recherche technique, kata, exercices
codifiés, combats souples...).
Lengouement
quil suscite en France nest que croissant.
Ce
retour vers lart souple de défense correspond
à une demande de pratique de loisir de plus
en plus forte chez les adolescents et les adultes,
demande qui ne trouve pas toujours de réponse satisfaisante
dans la plupart des arts martiaux traditionnels, jugés
trop « sportifs » ou trop éprouvants physiquement.
La spécificité du ju-jitsu fait quil sadresse
aussi bien aux jeunes quaux moins jeunes, sportifs
ou non. En particulier, les éléments féminins
trouvent dans cette discipline un moyen privilégié
dautodéfense, un mode dexpression qui
favorise et développe la souplesse (associé
au taïso), la possibilité dêtre efficace
sans engagement physique violent.
Pour toutes ces raisons et parce quil ne présente
aucun danger, le ju-jitsu offre aujourdhui limage
dune discipline moderne, attrayante et divertissante.

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