Le
ju-jitsu (self défense)
Le ju-jitsu, traduisez « art de la souplesse
», est le plus ancien des arts martiaux japonais.
A
l’origine, c’est une redoutable technique secrète
du guerrier, à la manière de « l’osier
qui se plie sous le poids de la neige pour se débarrasser
de son fardeau » selon la légende.
Le ju-jitsu s’est enrichi dans sa forme et dans son contenu,
jusqu’à devenir un art de détente et d’autodéfense
accessible à tous, et qui concerne aujourd’hui
plusieurs millions de pratiquants dans le monde.
 Le
ju-jitsu se caractérise par une recherche souple et
intelligente de l’efficacité face à un
adversaire qui peut être armé d'un couteau, bâton,
matraque voire pistolet. Il dispose de modes d’expressions
techniques riches et variés (projections, clés,
atémis, étranglements...) et de formes pratiques
diversifiées (recherche technique, kata, exercices
codifiés, combats souples...).
L’engouement
qu’il suscite en France n’est que croissant.
Ce
retour vers l’art souple de défense correspond
à une demande de pratique de loisir de plus
en plus forte chez les adolescents et les adultes,
demande qui ne trouve pas toujours de réponse satisfaisante
dans la plupart des arts martiaux traditionnels, jugés
trop « sportifs » ou trop éprouvants physiquement.
La spécificité du ju-jitsu fait qu’il s’adresse
aussi bien aux jeunes qu’aux moins jeunes, sportifs
ou non. En particulier, les éléments féminins
trouvent dans cette discipline un moyen privilégié
d’autodéfense, un mode d’expression qui
favorise et développe la souplesse (associé
au taïso), la possibilité d’être efficace
sans engagement physique violent.
Pour toutes ces raisons et parce qu’il ne présente
aucun danger, le ju-jitsu offre aujourd’hui l’image
d’une discipline moderne, attrayante et divertissante.
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